A natação desportiva se insere dentre os desportos aquáticos. O objectivo de uma competição de natação é determinar qual o nadador mais rápido. Existem muitos regulamentos acerca das competições da natação. A regra básica separa o modo pelo qual o atleta ganha impulso na água em quatro estilos diferentes:
- Crawl - em competições oficiais tem o nome de "Nado Livre", (freestyle) podendo este tipo de modalidade ser competida com qualquer nado. Como o crawl é o estilo potencialmente mais rápido, é geralmente a escolha dos nadadores.
- Costas
- Bruços/Peito
- Borboleta/Mariposa (ou golfinho);
- Medley - os quatros estilos de nado em sequência.
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